Descubre cuál es el número calorías que posee un producto como el tamal. Además, descubre los beneficios que posee este tipo de productos.
Si eres de los que te preocupas por el contenido calórico de los productos que consumes has llegado al sitio adecuado. En este post, concretamente, podrás conocer cuántas calorías puede tener el tamal cuando lo consumes.
¿Cuál es el número de calorías del tamal?
El tamal puede tener acerca de 150 calorías, por lo que no se puede considerar como un producto bajo en calorías.
Este plato aporta una gran cantidad de energía por alto contenido en carbohidratos y, además, posee un sabor muy dulce. Tiene otras funcionalidades muy importantes como la regulación de la digestión y posee ácido fólico, por lo que ayuda a generar glóbulos rojos a las personas embarazadas.
Para que los que no conozcáis exactamente qué es el tamal, debes saber que es un alimento preparado con masa de maíz, manteca y sabores para rellenar como son salsas, piloncillos, pollo, frijoles o verduras.
Este plato procedente de sudamérica está presente en todas las grandes celebraciones de gran parte de la región. Se puede realizar realizar con masa de nixtamal para realizar tortillas o harina especial preparada para realizar tamales.
