Calculadora de Calorías diarias

Conoce cuál debería ser tu consumo diario ideal de calorías con la Calculadora de Calorías diarias online y mejora tu estilo de vida

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calculadora_calorias¿Cuántas calorías debería consumir cada día para llevar una vida sana? ¿Cuántas calorías debería quemar si quiero bajar de peso? La calculadora de Consumo de Calorías Diarias te ayuda a descubrirlo.

Cómo funciona la calculadora de calorías diarias

El funcionamiento de esta herramienta es muy sencillo. Simplemente introduce tu peso, en kilos, y tu nivel de actividad cotidiano (¿practicas mucho deporte? ¿eres una persona sedentaria?). A continuación dale al botón calcular. Inmediatamente la calculadora te indicará cuál debería ser tu consumo de calorías tanto para mantener tu actual peso como para bajar de peso si lo necesitas.