Deporte y ejercicio

Calculadoras y herramientas online gratuitas indispensables para medir tu forma física y la efectividad de tus ejercicios físicos.

calculadora_deportivasConocer tu cuerpo, saber de qué eres capaz y cuáles son tus límites es fundamental para sacar el máximo rendimiento de cada entrenamiento.

En esta sección encontrarás todo tipo de calculadoras y herramientas indispensables para medir tu forma física y la efectividad de tus ejercicios físicos: calculadoras deportivas, tests de rendimiento y de forma física…

Calculadoras y herramientas para medir tu forma física

calculadora_frecuencia_cardiaca¿Estás en tu peso ideal? ¿Te sobran algunos kilos? ¿Tienes un estilo de vida saludable? Con estas herramientas y calculadoras online podrás conocer de forma sencilla todos los detalles de tu estado de forma y averiguar aquellos aspectos que deberías mejorar.

Tests para medir tus capacidades y tu estado de forma

calculadora_situps2En esta sección encontrarás diferentes tests y pruebas físicas para medir tus capacidades específicas en diferentes ámbitos: resistencia física, fuerza, resistencia muscular… Tests físicos diseñados por especialistas para sacar el máximos rendimiento a tu entrenamiento.

Calculadoras de deportes específicos

test-de-sprintNo todos los deportes son iguales. Algunas actividades requieren herramientas y calculadoras específicas que ayuden a llevar un control más exhaustivo de todos los aspectos que intervienen. Aquí encontrarás esas herramientas que te facilitarán la práctica habitual de esos deportes específicos.

Calculadoras de consumo de calorías

calculadora_calorias_quemadasTodos los ejercicios consumen energía, está claro, pero no todos los ejercicios consumen la misma cantidad. Conocer la cantidad de calorías que se queman al practicar deporte es importante, ya que nos ayudará a dosificar mejor nuestros esfuerzos y a llevar adelante de forma más efectiva nuestro plan de entrenamiento.