El pilates puede ayudarte a mejorar tu forma física de forma notable. Además, es una actividad que consume muchas calorías. ¿Quieres saber cuántas?
| Tipo de Pilates: | ||
| Tu peso: | ||
| Tiempo de actividad: | ||
El pilates, como cualquier otra actividad física, quema calorías y puede utilizarse para adelgazar y estilizar tu figura.
Cómo funciona la Calculadora de Pilates
El funcionamiento de la calculadora de calorías consumidas al practicar pilates es muy sencillo. Primero elige la modalidad de Pilates que sueles practicar. Puedes elegir entre:
A continuación rellena algunos datos sobre tí (tu peso, en kilos o en libras) y sobre tu sesión de Pilates (cuántos minutos u horas has estado practicando) y pulsa sobre el botón calcular.
Inmediatamente obtendrás el resultado de las calorías totales consumidas durante tu sesión de Pilates.
