El sexo puede ayudarte a perder peso, al igual que cualquier otra actividad de tu día a día. Si quieres saber cuántas calorías se pierden al hacer el amor, te explicamos sus variantes.
Al día, la pérdida de calorías del organismo es constante. Durante el trabajo, haciendo ejercicio, incluso durmiendo se pierden calorías. Y, con ello, se favorece la pérdida de peso.
En relación a la pérdida de calorías, existen dudas en torno al sexo y cuántas calorías se pierden al hacer el amor. Y aunque funcionan de manera diferente al resto de los hábitos previamente mencionados, las calorías que se queman durante el sexo suelen ser más placenteras.
¿Cuántas calorías se queman durante el sexo?
Saber cuántas calorías se pierden al hacer el amor es algo complejo y no se puede establecer un número determinado.
Pese a que existen aquellos que dicen que no se pierden calorías durante el sexo, varios estudios han determinado lo contrario.
- Un estudio publicado por New Englanf Journal of Medicine estableció que, por cada 6 minutos de sexo, los hombre eran capaces de perder 21 calorías.
- Otro de los estudios realizados por la Universidad de Quebec (Cánada), sin embargo certificó que en las mujeres, la pérdida de calorías al hacer el amor era de 69 tras 25 minutos. Mientras que en los hombres 100.
Más allá de los estudios realizados, conocer cuántas calorías se pierden al hacer el amor variará en función del tiempo y la intensidad con la que se practique el acto. Hasta 600 calorías podrías llegar a perder por 25 minutos de sexo intenso.
Temas: Calorías.
