Calculadora de Edad Biológica

Descubre fácilmente cómo influyen tus hábitos, tu entorno y tu genética a tu esperanza de vida y conoce cuántos años aproximadamente vivirás.

Calcular edad biológica y esperanza de vida

Aspectos personales

Sexo
Raza
Longevidad
Educación
Horas de sueño al día

Cardiopatías

Colesterol (HDL)
Presión sanguínea (sistólica / diastólica)
¿Fumas?
Herencia
Índice cintura/cadera
Estrés
Actividad física (tiempo, intensidad, días)

Aspectos médicos

Pruebas médicas (análisis de sangre, glaucoma, diabetes)
Corazón
Pulmones (incluyendo tuberculosis y pneumonia)
Sistema digestivo
Diabetes
Drogas y medicamentos

Aspectos médicos (sólo para mujeres)

Salud femenina
Píldora anticonceptiva

Alimentación

Desayuno
Comidas diarias
Frutas y verduras
Grasas
Alimentos refinados
Alcohol

Aspectos psicológicos

Felicidad
Depresión
Ansiedad
Relajación
Amor y matrimonio
Satisfacción laboral
Vida social

Seguridad

Conducción
Cinturón de seguridad
Riesgos (motos, escalada, buceo, trabajo de riesgo, etc.)

años
Esperanza de vida típica*
Tu esperanza de vida
Tu edad biológica
Puntuaciones detalladas (años)
Aspectos personales
Aspectos médicos
Cardiopatías
Alimentación
Aspectos psicológicos
Seguridad
TOTAL

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¿Sabías que la edad cronológica (el número de años que hemos vivido) y la edad biológica (los años que tiene nuestro cuerpo) no tiene porqué coincidir? Nuestros hábitos, nuestro entorno, nuestra alimentación… son muchos los factores que influyen en nuestra edad biológica y nuestra esperanza de vida, aprende con la calculadora de edad bilógica de es.calcuworld.com, cuáles son estos factores que determinan nuestra edad biológica nos ayudarán a mejorar.

¿Qué son los años biológicos?

Las calculadoras deportivas y de ejercicio, nos ayudan a calcular nuestro estado actual, durante el deporte o en reposo, y nos permiten saber de forma sencilla, cálculos que, por otro lado, serían más complicados de hacer de forma manual.

Los años biológicos se refieren a la edad funcional de los órganos y células de nuestro cuerpo, lo que significa que es una medida de la edad real de nuestro organismo, en contraposición a nuestra edad cronológica, que se basa en la cantidad de años que hemos vivido desde nuestro nacimiento.

Una persona puede tener una edad cronológica de 60 años, pero una edad biológica de 50 años, lo que significa que su cuerpo se encuentra en mejor estado de salud del que correspondería a su edad.

En otras palabras, la edad biológica puede considerarse como una medida de la salud del cuerpo y de su capacidad para resistir enfermedades y el envejecimiento. De hecho, muchas personas tienen una edad biológica menor que la cronológica, lo que significa que su cuerpo es joven para los años que tienen y tienen menos probabilidades de padecer enfermedades relacionadas con la edad.

¿Cómo usar la herramienta para calcular la edad biológica de es.calcuworld.com?

Ingresa tu edad actual en el campo correspondiente y luego completa los demás campos con información sobre tu estilo de vida, estado de salud y antecedentes familiares. Los campos que debes completar incluyen altura, peso, presión arterial, nivel de colesterol, hábitos alimentarios, ejercicio, consumo de alcohol y tabaco, entre otros.

Después de completar todos los campos, haz clic en el botón «Calcular edad biológica». La calculadora procesará la información que ingresaste y te mostrará tu edad biológica, que es una estimación de la edad a la que se encuentra tu cuerpo en función de tu estado de salud y estilo de vida actual.

Ten en cuenta que la calculadora de edad biológica de es.calcuworld.com utiliza diferentes factores para calcular los años de vida que realmente tenemos. Además, la edad biológica es la edad funcional de cada célula de un organismo, y conocer este factor es muy importante en la prevención de diferentes enfermedades asociadas al envejecimiento.

Es importante destacar que el estilo de vida que llevamos es un factor determinante en el deterioro del organismo y de su escudo inmunológico. Por lo tanto, al calcular nuestra edad biológica, podemos saber cuán susceptible somos a ciertas enfermedades asociadas al envejecimiento, como la demencia, el Alzheimer o la diabetes.

Qué mide la calculadora de edad biológica

La calculadora de edad biológica se basa en diferentes factores para calcular los años de vida que realmente tenemos. En primer lugar toma como medida base nuestra edad actual. A partir de ahí, la calculadora de edad biológica toma en consideración tus factores personales en varias áreas diferentes:

  • Cardiopatías
  • Aspectos médicos
  • Alimentación
  • Aspectos psicológicos
  • Seguridad

Consejos para mejorar tu edad biológica

Aunque muchos de los factores que determinan nuestra esperanza de vida vienen determinados por nuestro propio material genético (historial de enfermedades, historial familiar…), existen muchos otros factores que sí podemos controlar y que debemos conocer para mejorar nuestra edad biológica.


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