¿Edad biológica y edad cronológica son lo mismo?

Aunque pienses que los conceptos de edad biológica y edad cronológico son lo mismo, lo cierto es que debes saber que los años de una persona no siempre se corresponden con la salud de su organismo. De esta manera, podemos afirmar que existen ciertas diferencias entre la edad biológica y la edad cronológica de las personas.

Mientras que la edad cronológica se refiere al tiempo transcurrido desde el nacimiento de la persona hasta el momento actual, la edad biológica se relaciona directamente con el estado físico y mental de la persona, independientemente de su edad cronológica, y determina el tiempo que podría vivir de forma aproximada.

Diferencias entre la edad biológica y la edad cronológica

La calculadora de la edad biológica que te proponemos te ayudará a averiguar cuál es la edad biológica de tu organismo de acuerdo a una serie de factores, como tu dieta, tu salud o la frecuencia con que realizas actividad física. No obstante, si todavía tienes dudas sobre qué es la edad biológica y la edad cronológica, a continuación te mostramos algunas diferencias entre la edad biológica y cronológica de las personas:

• La edad cronológica no se puede modificar, puesto que se identifica con tu fecha de nacimiento y los años que has vivido hasta el presente. Es la edad que tenemos por defecto y queda claramente reflejado en nuestro documento de identidad.
• La edad biológica se calcula a partir del desgaste del organismo y se puede corresponder o no con la edad cronológica. Dependiendo de las características físicas y psicológicas de la persona, es posible calcular la edad biológica y cada persona muestra un desarrollo más o menos acelerado en función de distintos factores (sexo, herencia genética, estado de salud, posibles enfermedades, niveles de estrés o ansiedad, alimentación, etc.).