Calculadora de Síndrome de Burnout

¿Estás muy candado de tus responsabilidades? Si quieres conocer cuál es el grado de estrés laboral que tienes prueba la calculadora de Síndrome de Burnout.

Actualmente han surgido nuevas adicciones y trastornos debido al ritmo que adquirimos en el mundo laboral y en el ámbito personal. El estrés es una afección que muchos padecemos de una u otra manera. Si quieres saber si el exceso de trabajo te ha superado o tu preocupación laboral no deja de crecer, te recomendamos que aprendas a usar la calculadora de Síndrome de Burnout y calcules cuál es tu grado de estrés laboral.

¿Qué es el Síndrome de Burnout?

El Síndrome de Burnout se denomina también síndrome del quemado, consiste en un trastorno emocional vinculado estrechamente al ámbito laboral y provocado básicamente por el estrés laboral. Este tipo de síndrome puede tener consecuencias graves si no se trata tanto a nivel físico, como emocional y mental.

Cómo usar la Calculadora de Síndrome de Burnout

¿Crees que estás muy quemado o cansado de tu profesión o empleo? ¿La presión laboral te supera en los últimos días? Este desgaste profesional no es nada positivo y hace referencia a un estado interno de saturación. Si quieres averiguar en qué grado sufres este tipo de sobrecarga laboral, prueba la calculadora de Síndrome de Burnout.

Para utilizar la calculadora de estrés laboral solo tienes que leer atentamente todas las preguntas y responder en base a las situaciones con las que te sientas más identificado. Después tienes que hacer clic sobre el botón de «calcular» y obtendrás el resultado.

Recuerda que el test de Síndrome de Burnout no reemplaza la opinión ni el diagnóstico de un médico profesional, únicamente demuestra si tienes tendencia a padecer este tipo de síndrome.

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