¿Por qué las mujeres acumulan más grasa que los hombres?

Por regla general el cuerpo de la mujer acumula muchas más grasas que el cuerpo del hombre, especialmente en glúteos, cadera y muslos. Averigua porqué.

Hombres y mujeres tienen un porcentaje de grasa corporal muy diferente. Por regla general el cuerpo de la mujer acumula muchas más grasas que el cuerpo del hombre. Mientras que el porcentaje normal de grasa en hombres ronda el 12-16%, en las mujeres este porcentaje alcanza entre el 20 y el 25%.

Además, la grasa se acumula de forma diferente en hombres y mujeres: mientras que la grasa en los hombres se suele acumular en la zona abdominal, en las mujeres la grasa tiende a acumularse en glúteos, pecho, cadera y muslos.

Esta diferencia de grasa corporal tiene un porqué, y es biológico: la mujer tiende a acumular más grasa, especialmente en las caderas, como preparación para el momento de la maternidad. Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer necesitará esa grasa para nutrir al bebé y, especialmente, para ayudar al desarrollo cerebral del pequeño.