¿Cuántos kilos se pierden después del embarazo?

¿Estás embarazada y no sabes cuánto peso se puede perder en el parto? Descubre la cantidad de kilos que puedes llegar a adelgazar en el momento del parto.

cuantos kilos adelgazas en el parto

Durante el embarazo, las mujeres suelen engordar. Esto se debe a los múltiples cambios que se producen en el cuerpo y a la necesidad de albergar y alimentar un bebé en su interior. Aún así, los expertos no recomienda que esos kilos de más durante el embarazo superen los 10 o 12 kilos, ya que ni es saludable para la madre ni lo es para el bebé. Si esto le sumamos que luego hay que perderlos, así que lo mejor es ir vigilando el peso durante el embarazo y así asegurarnos que no nos excedemos.

No obstante, una de las ventajas a la hora de adelgazar tras el embarazo, es que las mujeres embarazadas suelen empezar a perder peso desde el momento del parto, cuando sale el bebé, la placenta y el conjunto de líquidos y sangre que ha albergado en su interior durante 9 meses.

¿Cuánto peso puede llegar a perder una mujer en el parto?

Tras el parto, una mujer puede perder alrededor de 7 kilos, divididos en varias partes:

  • El bebé: los recién nacidos suelen pesar entre 3 y 4,5 kilos, por lo que en el momento en que la mujer da a luz, pierde está cantidad de peso de forma garantizada, pues el bebé estará fuera de su cuerpo.
  • La placenta; hasta 1 kilo puede llegar a pesar esta membrana que envuelve al bebé dentro del útero. Así que su expulsión supone otro kilo menos para la madre.
  • Líquido amniótico y sangre: la expulsión y pérdida de fluidos durante el parto puede llegar a suponer otro kilo menos.

Esta pérdida de peso postparto continuará durante las siguientes semanas, ya que el cuerpo seguirá eliminando la sangre extra generada durante el embarazo, a la vez que elimina el exceso de grasa a través de la lactancia materna.

Temas: Mujeres.