Repasa toda la información sobre la semana 29 del embarazo: síntomas y señales, cambios, consejos y hábitos que son saludables en tu estado.
La semana 29 de embarazo es un momento ideal para comenzar a cerrar detalles antes de que se aproxime la fecha probable del parto, como: los gastos del bebé, el plan de parto o cuáles son los cuidados esenciales del bebé que darás en las clases preparto. Mientras tanto tendrás algunos síntomas molestias y notarás una serie de cambios en tu interior.
Síntomas frecuentes en la semana 29 de embarazo
¿Te preguntas qué te espera en la semana 29 del embarazo? Posiblemente no tengas síntomas nuevos comparados con la semana 28 del embarazo, lo que sí podemos asegurarte es que no en todas las gestantes se manifiestan todos los síntomas y que cada embarazada es un mundo al igual que cada bebé. Los más destacados son los siguientes:
- Dolor de cabeza
- Comezón de la piel
- Problemas para dormir
- Falta de aliento
- Fatiga
- Incremento del flujo vaginal
- Gases
- Mareos
- Ganas de orinar con frecuencia
- Pirosis
Cambios del bebé en la semana 29 del embarazo
¿Cuánto pesa un bebé en la semana 29 de embarazo? El bebé pesa poco más de un kilo y casi mide 38 centímetros. En esta etapa y hasta la semana 37 se considera un bebé prematuro. Aunque su aspecto físico ya está mucho más definido y sus órganos se van poniendo en marcha, aún le queda mucho por recorrer. Ahora, el bebé empieza a estar un poco apretado en tu interior, crece muy rápido.
Cambios en la madre en la semana 29 del embarazo
Probablemente estés comenzado a comprender a grandes rasgos cómo es la personalidad de tu hijo en base a sus movimientos y patadas. Con esos golpes y patadas desde luego es un ninja en activo. Si determinas que en algún momento no se está moviendo escucha música o toma algo dulce y seguro que pronto se moverá. Ante cualquier duda sobre el movimiento fetal en tu estado es importante que acudas a la consulta de tu especialista.
Consejos y hábitos saludables para tu bienestar
Es importante que seas cuidadosa con tu alimentación y tu estilo de vida ahora que estás gestando a tu bebé. A continuación, puedes repasar una serie de consejos que seguro que te servirán en tu día a día:
- Aprovecha las cinco comidas diarias y evita los grandes atracones que no ayudarán a combatir la acidez de estómago.
- Si cambias de postura ya sea en el trabajo o en casa, no lo hagas de forma brusca, hazlo despacio y sin prisas.
- El desayuno es una de las comidas principales del día, evita empezar el día en ayunas y apuesta por fruta, frutos secos y otros alimentos que pueden darte mucha fuerza y energía cada día.
Preguntas frecuentes de la semana 29 de embarazo
- ¿Se puede calcular la fecha de parto mediante la ecografía?
- ¿Cómo convertir las semanas en meses de embarazo?
- ¿Cómo calcular la edad corregida de un bebé prematuro?
Notas y referencias bibliográficas:
- ALCOLEA FLORES, S. y MOHAMED, D. Guía de cuidados en el embarazo. Consejos de su matrona. Hospital Universitario de Ceuta, Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA). ISBN: 978-84-351-0408-1.
- DEANS, A. (2008). Il grande libro della Gravidanza: una guida per mamme e papà. (R. Cattaneo, trad.). Título Original: Your pregnancy bible. Milano: Rizzoli. ISBN: 8817024333
