¿Ante cualquier duda siempre recurres a Internet? ¿Crees que su uso en tu caso no es positivo? Comprueba tu nivel de adicción con la calculadora de adicción a Internet.
¿Lo primero que haces nada más levantarte es consultar datos de tu interés en Internet? ¿Para qué usas este instrumento generalmente? Si crees que tu nivel de adicción a Internet o de tus hijos puede ser preocupante, tranquilo estás en el sitio indicado puedes saber cuál es la tendencia a padecerla con esta herramienta de salud. Aprende a usar la calculadora de adicción a Internet y determina si se trata de un uso patológico que comenzó como una afición pero ya no lo es.
¿Qué significa ser adicto a Internet?
Usamos los términos de adicción a Internet para referirnos a la ciberadicción, en otras palabras es el trastorno o la patología que implica el uso abusivo o excesivo de Internet. Este se identifica con las siglas de IAD, internet addiction disorder.
El problema es que Internet es una herramienta de comunicación y a día de hoy es un instrumento de trabajo para muchas personas y podemos caer en el error de no saber desconectar.
Generalmente, la adicción a Internet denota un uso abusivo del mismo junto con otros signos o señales, como por ejemplo: el abandono de otros hobbies, de relaciones personales de forma presencial, de obligaciones y responsabilidades académicas o laborales y pone en evidencia una transrealidad que puede ser negativa para la persona y cambiar su percepción del mundo real.
Cómo calcular el nivel de adicción a Internet
Utilizar de forma responsable Internet o la información que ofrece la red no implica que seas un adicto a Internet, esta herramienta posee múltiples beneficios si sabes aprovecharla y realizar un buen uso de la misma. Es obvio que es un instrumento muy práctico tanto en el ámbito laboral como académico o personal. Si crees que puedes ser adicto a Internet o su uso te preocupa, toma nota de los siguientes pasos para calcular el nivel de adicción a Internet:
Completa de manera sincera todas las preguntas que ves a continuación y cuanto llegues al final, sólo debes de hacer clic sobre el botón de «calcular» y la herramienta te dará un resultado u otro en función de las situaciones con las que te sientas más identificado.
Recuerda que este test de adicción a Internet no tiene validez médica, ni puede reemplazar en ningún caso el diagnóstico de un médico especializado en el tema. Pero sí identifica posibles usos abusivos o problemáticos que guardan relación con el uso de un ordenador o de un smartphone. Si te encuentras en esta situación o crees que alguien de tu entorno puede mostrar signos, es recomendable que consultes con un especialista y que este te ayuda afrontar este problema desde un punto de vista profesional.
