Repasa toda la información sobre la semana 40 del embarazo: síntomas y señales, cambios, consejos y hábitos que son saludables en tu estado.
¡Has llegado a las 40 semanas de embarazo! ¡Enhorabuena! Esta es la fecha límite del bebé. Si ya has preparado la bolsa para el hospital, instalado la silla del bebé en el coche y preparado el plan de parto sólo tienes que asegurarte de tener batería en el móvil y gasolina en el coche. En la semana 40 de embarazo puede que te impacientes si ya tienes todo listo, pero intenta descansar y relajarte, puede ser una de las semanas del embarazo más complicadas de superar mentalmente, debido a que no dejarás de preguntarte cuándo nacerá el bebé y te cuestionarás cada síntoma o signo del parto. Tranquila, el bebé nacerá cuando esté listo y tu cuerpo te lo indicará llegado el momento.
Síntomas frecuentes en la semana 40 de embarazo
Los síntomas de la semana 40 de embarazo que puedes experimentar en estos últimos días no son nuevos para ti:
- Contracciones braxton hicks
- Calambres
- Presión pélvica
- Problemas para dormir
- Cansancio
- Picazón de la piel
- Sensación de hinchazón
- Pies y tobillos hinchados
- Estrías
- Ciática
Cambios del bebé en la semana 40 del embarazo
¿Cuánto pesa el bebé a las 40 semanas de embarazo? Sí, aunque siga en tu interior el bebé está listo para nacer y pesa una media de 3,500 gramos y puede llegar a medir hasta 52 centímetros, aunque esto dependerá en gran parte de su genética y de si es niña o niño.
Cambios en la madre en la semana 40 del embarazo
Puedes estar embarazada de 40 semanas sin mostrar signos del parto. No obstante, si todavía no has notado nada diferente, los síntomas del parto no tardarán en presentarse. Si rompes aguas o tienes contracciones bastante regulares ponte en contacto con tu especialista y él te indicará los siguientes pasos.
Si tienes ganas de dar a luz puedes probar a caminar, según los expertos esta acción ayuda a inducir el parto de forma natural. Ahora que has alcanzado la fecha límite el médico te puede proponer una fecha para inducir el parto en caso de que no se desencadene por sí sólo. Por ahora, si el bebé está bien y no tienes complicaciones es posible que el embarazo se alargue unos días más.
Cuando lleguen las contracciones, te dejamos esta herramienta para que cuentes las contracciones de forma sencilla.
Consejos y hábitos saludables para tu bienestar
No te preocupes si el bebé tarda un poco más, considera estos últimos días como una oportunidad para dedicarte tiempo a ti misma:
- Cede ante alguno de los antojos que te persiguen durante todo el embarazo sin abusar demasiado, no olvides que tu sistema digestivo no está al 100%.
- Repasa las señales del parto y todo lo que has aprendido en las clases de preparación al parto.
- Puedes recapitular todas las fotos de estos meses y crear un álbum para recordar esa etapa tan bonita y delicada y de esta forma te mantendrás ocupada.
- Averigua durante la dulce espera el horóscopo de tu bebé y todo lo que puede significar.
Notas y referencias bibliográficas:
- ALCOLEA FLORES, S. y MOHAMED, D. Guía de cuidados en el embarazo. Consejos de su matrona. Hospital Universitario de Ceuta, Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA). ISBN: 978-84-351-0408-1.
- DEANS, A. (2008). Il grande libro della Gravidanza: una guida per mamme e papà. (R. Cattaneo, trad.). Título Original: Your pregnancy bible. Milano: Rizzoli. ISBN: 8817024333
Preguntas frecuentes de la semana 40 de embarazo
¿Cuántos meses son 40 semanas de embarazo?
Sí, 40 semanas de embarazo equivalen a los 9 meses completos, dilo de nuevo, nueve meses de embarazo y el final del tercer trimestre ¡Lo conseguiste!
¿Cuál es la última semana de embarazo?
La gran mayoría de bebés nacen entre la semana 38 y la semana 41 y seis días más después del primer día del último periodo de la gestante. Un porcentaje muy reducido es el que nace realmente en la fecha probable de parto, que suele coincidir con la semana 40 de embarazo si se conoce exactamente la FUR. Por lo tanto, la última semana del embarazo se considera la semana 42, a la cual no es recomendable llegar porque supone exponer al bebé y la madre a una serie de riesgos.
¿Cómo son los pujos del parto?
Los pujos dirigidos son los esfuerzos que realiza la mujer siguiendo las recomendaciones de los profesionales sanitarios que están asistiendo el parto. Se trata de empujar hacia abajo y contraer el abdomen a la vez, así como controlar la respiración. Muchas mujeres se cuestionan cómo empujar en el parto, lo recomendable es que el pujo se asocie a la contracción para que el bebé pueda descender de forma más rápida por el canal del parto.
