¿Crees que estás embarazada? Descubre cuáles son los síntomas más frecuentes de la primera semana de embarazo y algunos consejos básicos para tu bienestar.
¡Enhorabuena! Estás en tu primera semana de embarazo. Aunque la concepción tiene lugar al principio de la segunda o tercera semana (dependiendo de tu ciclo, que es único en cada mujer), el momento indicado para empezar a contar las semanas de embarazo es precisamente desde la semana 1. De ahora en adelante, experimentarás toda una serie de cambios físicos y hormonales por esa personita que crece en tu interior, así que relájate porque todo va a ir bien.
En primer lugar, es importante que recuerdes bien la fecha de inicio de tu última regla, ya que te la van a preguntar en cada consulta médica. Es lo que se conoce en ginecología y obstetricia como FUR (Fecha de la Última Regla) y no es hasta el día 14-15 de tu ciclo menstrual, cuando tu óvulo es fecundado por un espermatozoide, dando lugar al que o a la que será tu futuro/a hijo/a. Emocionante, ¿verdad?
Asimismo, si acabas de descubrir que puedes estar embarazada, es probable que pienses que esta es precisamente tu primera semana de gestación. Sin embargo, no estarás oficialmente en estado hasta que no pasen 4 o 5 días del retraso menstrual, momento a partir del cual el test de embarazo puede dar positivo. Además, el diagnóstico de tu embarazo también puede realizarse mediante una ecografía a finales de la cuarta semana de amenorrea (es decir, de la falta de regla) donde el ginecólogo verá el saco gestacional donde se desarrollará su bebé.
En cualquier caso, el ginecólogo podrá corregir el recuento de las semanas de embarazo en la primera ecografía.
Los síntomas que podrías sentir en los primeros días de embarazo
Aunque algunas mujeres no notan nada en las primeras semanas de embarazo, hay otras que, por el contrario, sí experimentan pequeñas molestias durante los primeros días. En este caso, podrías empezar a notar que tus ganas de orinar son constantes, un fenómeno que a nivel médico recibe el nombre de polaquiuria. Eso sí, es conveniente que vigiles bien que no notas dolor o escozor al hacer pis, ya que podría tratarse de una ligera infección de orina que requerirá de un tratamiento antibiótico bajo prescripción médica.
¿Sospechas que estás embarazada? Otros síntomas frecuentes en la semana 1 de embarazo:
- Dolor de cabeza
- Aumento de la tensión mamaria
- Flujo vaginal fluido o muy fluido
- Ligeras náuseas matutinas
- Ganas frecuentes de orinar
- Cambios de humor
El signo de embarazo más evidente es la amenorrea que es la ausencia de menstruación durante más de 13 días, aproximadamente.
Cambios en el bebé en la primera semana de gestación
Se calcula que en torno a las 30 horas de la fecundación, las células del óvulo fertilizado (alcanzado por un espermatozoide) comienzan a dividirse rápidamente y el cigoto, que es minúsculo y por tanto, imposible de verlo en una ecografía, desciende por las trompas de Falopio y llega hasta el útero, es decir, el órgano que les será su refugio en los próximos 9 meses.
Consejos y hábitos saludables para tu bienestar
Es el inicio de tu embarazo y, con ello, es imprescindible que, por tu bien y el de tu futuro/a bebé, adquieras una serie de hábitos saludables. De esta manera, reducirás el riesgo de que tu bebé sufra malformaciones por malos hábitos y estarás favoreciendo la correcta formación y evolución antes de su nacimiento.
Algunos de los hábitos que puedes poner en marcha desde ya:
- Intenta eliminar el tabaco y el alcohol de tu día a día por completo
- Comunica la posibilidad de que estés embarazada a los profesionales médicos que vayan a realizarte algún tipo de prueba diagnóstica como radiografías
- Pregunta a tu médico qué tipo de medicamentos puedes o no tomar a lo largo de cada etapa
- Infórmate acerca de tus antecedentes médicos familiares así como los de tu pareja, incluyendo cualquier trastorno genético o cromosómico que conozcáis
- Consulta tu médico cualquier duda que tengas sobre las pruebas y revisiones médicas recomendadas en mujeres embarazadas en cada momento
Preguntas frecuentes de esta semana
- ¿Cuántos días después de la relación puedo saber si estoy embarazada?
- ¿Cómo calcular la Fecha Probable de Parto?
- ¿Cuántos días esperar para hacer un test de embarazo?
- SABER MÁS sobre la semana 1 de embarazo
Notas y referencias bibliográficas:
- Alcolea Flores, S.; Mohamed, D. «Duración y diagnóstico del embarazo» en Guía de cuidados en el embarazo. Consejos de su matrona. Hospital Universitario de Ceuta. Instituto Territorial de Ceuta. Pp. 15-16. Recuperado de: http://www.ingesa.mscbs.gob.es/estadEstudios/documPublica/internet/pdf/Guiacuidadosembarazo.pdf
