Calculadora de Asertividad

¿Qué implica ser una persona asertiva? ¿Quieres saber si eres una persona asertiva? Con la calculadora de asertividad puedes averiguarlo fácilmente.

¿Si te encuentras en la cola del supermercado y alguien se te cuela, te enfadas pero no te sientes capaz de llamarle la atención? Dar una respuesta u otra puede marcar la diferencia entre ser una persona asertiva o no. Pero ¿qué es ser una persona asertiva? ¿Cómo puedes saber si lo eres? Con la calculadora de asertividad te conocerás mucho mejor y serás más consciente de cómo sueles comunicarte con tu entorno.

¿Qué es la asertividad?

Usamos el término de asertividad para definir la capacidad que poseen las personas de comunicar a su entorno los sentimientos y las necesidades pero siempre teniendo en cuenta no herir o ofender con estos comentarios. En otras palabras la asertividad significa decir a uno lo que siente, quiere o piensa de forma adecuada y sin ofender al receptor del mensaje.

Por ello, afirmamos que ser una persona asertiva es positivo y se trata de aquella persona que puede estar equivocada pero mantiene la calma y sabe hablar sobre un tema específico conociendo los diferentes puntos de vista.

La asertividad debe formar parte de nuestra personalidad y es que puede ser un aspecto positivo de nuestro carácter, de hecho hay personas que se comunican de forma agresiva y sin embargo otras se comunican de la mano de las habilidades sociales con asertividad y empatía.

Ser asertivo sirva para exponer a los demás nuestros verdaderos deseos y necesidades y para demostrar dignidad, auto confianza y respeto por uno mismo. Por todos estos motivos, se dice que una persona sin asertividad puede ser ineficaz socialmente hablando debido a que no se comunica correctamente. En el lado opuesto, se dice que una persona con asertividad expresa las emociones y los sentimientos de otro modo más empático y por ello sus relaciones sociales son mucho más reconfortantes.

Cómo usar la calculadora de asertividad

¿Quieres saber si eres una persona asertiva? Con esta calculadora de asertividad obtendrás la respuesta de forma fácil. Para usar esta herramienta simplemente debes escoger una respuesta a cada pregunta y cuando tengas todo el test de asertividad contestado, al pinchar sobre «calcular» obtendrás tu resultado.

Recuerda que el test de aseritividad no reemplaza la opinión ni el diagnóstico de un médico profesional, únicamente demuestra si tienes tendencia a tener más o menos asertividad.

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