Semana 9 de embarazo

Repasa toda la información sobre la semana 9 del embarazo: síntomas y señales, cambios, consejos y hábitos que son saludables en tu estado.

¿Estás empezando a pensar cómo cambiará tu vida cuando seas mamá? En la semana 9 del embarazo muchas parejas piensan cómo será su día a día con un peque, serás niño o niña y cómo ahorrar para preever los gastos del bebé. En esta etapa, si eres primeriza también te informarás de cómo funciona la baja de maternidad. Mientras tanto tu cuerpo no deja de cambiar y pasarás por diferentes molestias. ¿Quieres conocerlas?

Síntomas frecuentes en la semana 9 de embarazo

En estos momentos la hormona del embarazo está alcanzando un nivel muy alto, lo que significa que los valores de Beta hCG hagan que sientas con más intensidad los síntomas del embarazo, los más comunes pueden ser:

  • Dolor y mayor sensibilidad de los pechos
  • Fatiga
  • Náuseas
  • Congestión nasal
  • Dolores de cabeza
  • Insomnio
  • Cambios de humor
  • Aversión a los olores
  • Estreñimiento
  • Hinchazón abdominal
  • Ganas de orinar con frecuencia
  • Antojos

Cambios del bebé en la semana 9 del embarazo

Actualmente el bebé mide unos 3 centímetros, parece mentira que dentro de casi 30 semanas estará listo para salir al mundo exterior y supere los 3 kilos. Esta semana está marcada por grandes avances: sus extremidades se alargan y su rostro empieza a coger forma. Además su huesos están desarrollándose y colocándose en su sitio.

Cambios en la madre en la semana 9 del embarazo

Aunque tu vientre aún no se percibe, si pasas la mano por la parte inferior del abdomen seguro que notas que está un poco más firme. Poco a poco irás ganando peso y tu útero va aumentando para dejar que el pequeño se desarrolle a sus anchas.

Consejos y hábitos saludables para tu bienestar

Además de acudir puntualmente a tus controles prenatales en la novena semana del embarazo es importante que tomes nota de las siguientes cuestiones:

  • Controla tus antojos y evita comer constantemente dulces, apuesta por los antojos saludables para cuidar tu aumento de peso en el embarazo y sigue una dieta equilibrada con todo tipo de nutrientes.
  • Evita pasar largas jornadas de trabajo en el ordenador, debido a que pueden hacer que el dolor de cabeza sea mayor.
  • Para prevenir las náuseas no salgas a la calle con altas temperaturas, evita las actividades movidas y realiza las cinco comidas diarias en pequeñas cantidades.

Notas y referencias bibliográficas:

  • ALCOLEA FLORES, S. y MOHAMED, D. Guía de cuidados en el embarazo. Consejos de su matrona. Hospital Universitario de Ceuta, Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA). ISBN: 978-84-351-0408-1.
  • DEANS, A. (2008). Il grande libro della Gravidanza: una guida per mamme e papà. (R. Cattaneo, trad.). Título Original: Your pregnancy bible. Milano: Rizzoli. ISBN: 8817024333

Preguntas frecuentes de la semana 9 de embarazo

¿Puedes teñirte el pelo estando embarazada?

En la actualidad no hay estudios que avalen el hecho de que teñirse el pelo sea perjudicial para el desarrollo de la gestación. Sin embargo, es preferible esperar al tercer trimestre del embarazo o apostar por tintes naturales para teñirte el pelo de forma segura en el embarazo.

¿Puedo trabajar de pie en el embarazo?

Puedes trabajar de pie si estás embarazada siempre que tomes nota de ciertas indicaciones del médico y no tengas una gran retención de líquidos o tengas dolores de espalda habitualmente. Es cierto que si pasas una larga jornada de trabajo de pie tus molestias pueden verse incrementadas. En cualquier caso, consúltalo con tu médico por si las molestias no remiten, en dicho caso debes pedir la baja laboral.

¿Cuántos meses son 9 semanas de embarazo?

Calcular las semanas de embarazo puede complicarse a medida que avanza la gestación. Las nueve semanas de embarazo equivalen a dos meses. Tenemos una buena noticia, una vez superes el tercer trimestre dejarás atrás las molestias como el cansancio y el sueño.

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