Semana 32 de embarazo

El cansancio y la acidez de estómago pueden aparecer en la semana 32 de embarazo. Anota una serie de consejos para afrontar mejor los cambios de esta etapa.

El nacimiento de tu bebé en la semana 32 de embarazo todavía parece estar algo lejos, pero sin duda tu cuerpo y el pequeño se están preparado para ese momento. Seguramente estás bastante liada con las cosas que quieres dejar listas de cara a la fecha probable del parto. La habitación del bebé, las cosas necesarias para el recién nacido o planificar algunas tareas en tu puesto de empleo para dejar todo bien organizado son algunas de las cosas que pueden ocupar tu tiempo en el tercer trimestre. Si estás esperando gemelos puede que tus nervios sean mayores y que el parto esté más próximo. De cualquier manera te encuentras a solo unas semanas de conocer a tu bebé o bebés.

Síntomas frecuentes en la semana 32 de embarazo

¿Sabías qué en la semana 32 suelen aparecer las contracciones? Estas no son las contracciones del parto, son las denominadas contracciones de Braxton Hicks ¿Quieres saber cómo identificarlas? No son dolorosas ni muy regulares. Otros síntomas que pueden aparecer en esta etapa son:

  • Estrías
  • Contracciones
  • Acidez de estómago
  • Falta de aliento
  • Dolor de espalda
  • Retención de líquidos
  • Estreñimiento

Cambios del bebé en la semana 32 del embarazo

En esta etapa la mayoría de sus órganos están listos para comenzar a funcionar. En las semanas que le quedan debe coger aproximadamente 1,5 kg para alcanzar los 3,5 que son habituales en los recién nacidos. Es muy posible que el bebé empiece a moverse y encaminarse hacia al canal del parto para facilitar su nacimiento.

Cambios en la madre en la semana 32 del embarazo

Tu vientre puede alcanzar ya entre 30 y 34 centímetros desde la parte superar del útero hasta le hueso pélvico. Esta dato es solo una aproximación dado que no todas las mujeres embarazadas les crece igual la barriga. Lo que sí podemos asegurarte es que ya te será difícil esconder esa adorable tripa y abrocharte los cordones de las zapatillas.

Tu diafragma ya no tiene tanto espacio y por ello, puedes sentir que a veces te falta el aire. Notarás como el bebé se mueve varias veces al día, ¿cuentas esos movimientos?

Consejos y hábitos saludables para tu bienestar

Toma nota de una serie de consejos que son importantes de cara a afrontar esta etapa y minimiza las molestias:

  1. Empieza a practicar desde ya el masaje perineal. Ante cualquier duda sobre este tema consúltalo con tu matrona.
  2. Resuelve tus dudas en los cursos de preparación al parto.
  3. Los ejercicios de respiración son básicos para prepararte de cara al parto, así que no esperes más.
  4. Pon en práctica diariamente algún deporte de baja intensidad o sal a caminar.
  5. Intenta descansar lo máximo posible para afrontar mejor la recta final del embarazo.

Notas y referencias bibliográficas:

  • ALCOLEA FLORES, S. y MOHAMED, D. Guía de cuidados en el embarazo. Consejos de su matrona. Hospital Universitario de Ceuta, Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA). ISBN: 978-84-351-0408-1.
  • DEANS, A. (2008). Il grande libro della Gravidanza: una guida per mamme e papà. (R. Cattaneo, trad.). Título Original: Your pregnancy bible. Milano: Rizzoli. ISBN: 8817024333.

Preguntas frecuentes de la semana 32 de embarazo

¿Cuáles son las pruebas médicas del embarazo en la semana 32?

De nuevo tienes que hacerte diferentes controles prenatales, pero son los rutinarios: una ecografía, las pruebas de análisis de orina y sangre para controlar que todos los parámetros y valores están en orden.

¿Cuántos meses son 32 semanas de embarazo?

Convertir las semana de embarazo en meses no resulta sencillo y menos si se trata de la recta final del embarazo. Si te encuentras embarazada de 32 semanas esto equivale a 7 meses. Se trata del primer mes del tercer trimestre, si el bebé nace cerca de la fecha probable del parto te quedarán alrededor de 8 u 9 semanas. ¿Estás impaciente por que llege ese momento?

¿Cómo es de grande el bebé en la semana 32?

En la semana 32 de embarazo el pequeño puede medir unos 40 centímetros aproximadamente y casi 2 kilos. Parece mentira que hace nada casi ni se viese a través de las ecografías.

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