Averigua toda la información sobre la semana 26 de embarazo y los síntomas y cambios por los que pasarás tanto tú como tu bebé.
Durante la semana 26 de embarazo puedes ver a tu peque que a través de las ecografías como se estira, pega patadas y tira del cordón umbilical. Además de otros cambios que son muy emocionantes ¡conócelos!
Síntomas frecuentes en la semana 26 de embarazo
¿Tienes acidez de estómago? No te preocupes este síntoma es muy habitual en las gestantes, dado que la acción de las hormonas ralentiza tu digestión. Estas son otras señales que son frecuentes en tu estado:
- Manchas en la piel
- Ardor de estómago
- Estrías
- Flujo vaginal
- Dolor de cabeza
- Indigestión
Retención de líquidos - Estreñimiento
- Dolor de espalda
- Hichazón de pies
- Envías sensibles
Cambios del bebé en la semana 26 del embarazo
¿Sabías qué el bebé ya puede responder a los ruidos que percibe? A estas alturas del embarazo puedes hablarle, cantarle o incluso ponerle música. Es capaz de escuchar todos los sonidos que os rodean y esto implica que cuando nazca ya se habrá familiarizado con ellos y no le causarán rechazo.
En la semana 26 de embarazo tu bebé pesa alrededor de 750 gramos y mide unos 35 centímetros. Su sistema nervioso sigue en proceso de maduración y en su rostro ya se diferencias las cejas, y las uñas de las manos y los pies ya han aparecido. En pocos días sus ojos se abrirán si todavía no lo han hecho y será capaz de pestañear. En este artículo puedes saber cuál es la probabilidad de que tu bebé tenga los ojos verdes, azules o marrones.
Cambios en la madre en la semana 26 del embarazo
El aumento del tamaño del útero hará que cada vez tengas más ganas de orinar y los movimientos del bebé ya son más que evidentes desde fuera. Por todo ello, dormir es una misión imposible. Limita en cierto grado la ingesta de líquidos a la hora de irte a dormir. Puedes usar una almohada para embarazadas, usar diferentes técnicas de relajación y apostar por ingerir alimentos que te ayudan a dormir.
Consejos y hábitos saludables para tu bienestar
¿Qué vas a sentir en la semana 26 de embarazo? En esta semana puedes sentir muchos de los síntomas y molestias propios del segundo trimestre. Para minimizar las molestias derivadas de tu estado puedes tomar nota de los siguientes consejos:
- Disminuye la cantidad de sal en tus recetas y lleva una dieta equilibrada y saludable. Cede a los antojos de vez en cuando ¡pero no siempre!
- Evita cruzar las piernas para favorecer la circulación, también puedes alternar el agua fría y turbia para aliviar esta molestia.
- ¿Tus pantalones ya no te cierran? Entonces es el momento de elegir ropa de embarazada que se adapta al crecimiento de tu barriga y no te incomode.
- Si te sangran las encías, es mejor que durante esta etapa de tu vida utilices un cepillo de cerdas más blandas y que los movimientos al cepillarte los dientes sean más suaves.
- Tanto las estrías como los pies hinchados son frecuentes en esta etapa del embarazo. Por ello, es importante ingerir mucha agua e hidratarte. Para prevenir las estrías es buena idea darte un masaje especial para embarazadas.
- Si tu aumento de peso supera los valores normales evita los alimentos ricos en azúcares y grasas, pero realiza las 5 comidas diarias y aumenta la ingesta de frutas y hortalizas. Si engordas mucho en el embarazo consulta con tu especialista.
- ¿Has pensado ya cómo se va a llamar tu hijo? Quizás con la calculadora de nombres de bebés encuentres el nombre perfecto para el peque o también puedes repasar este listado de nombres de niña que son tendencia ¡Descúbrelos!
Notas y referencias bibliográficas:
- ALCOLEA FLORES, S. y MOHAMED, D. Guía de cuidados en el embarazo. Consejos de su matrona. Hospital Universitario de Ceuta, Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA). ISBN: 978-84-351-0408-1.
- DEANS, A. (2008). Il grande libro della Gravidanza: una guida per mamme e papà. (R. Cattaneo, trad.). Título Original: Your pregnancy bible. Milano: Rizzoli. ISBN: 8817024333.
Preguntas frecuentes de la semana 26 de embarazo
¿Cuáles son las pruebas médicas de la semana 26 de embarazo?
En esta semana o la siguiente pueden realizarte el test O’Sullivan para obtener algunos parámetros que indican o descartan la diabetes gestacional. También es muy probable que en la etapa en la que te encuentras te realicen un seguimiento de la presión arterial, por si padeces preeclampsia.
¿Cuántos meses son 26 semanas de embarazo?
Convertir las semanas de embarazo en meses puede resultar confuso, ahora mismo te encuentras en el sexto mes de embarazo y el segundo trimestre. Todavía quedan algunas semanas para que tu bebé evoluciones y crezca para estar listo al día del parto, pero el recorrido el ecuador de la gestación ya lo has superado.
¿Cuándo comenzar los cursos de prenatales?
Depende del tipo de curso que escojas, acudirás a más o menos clases. Pero si por ejemplo, tus clases duran 10 semanas, recuerda que el parto puede adelantarse dos semanas, es decir, que en la semana 28 ya deberías estar preparada para recibir a tu peque. Normalmente las gestantes suelen empezar en la semana 28 de embarazo, no obstante, ante cualquier duda consulta con tu matrona.
