Repasa toda la información sobre la semana 10 del embarazo: síntomas y señales, cambios, consejos y hábitos que son saludables en tu estado.
Cuando se acaba la semana 10 del embarazo dejamos de usar la palabra embrión para denominarlo feto y es que su tamaño en pocas semanas ha evolucionado mucho. Así empieza la etapa fetal, en el cual el pequeño ya tiene sus sistemas básicos formados y comienza a moverse a sus anchas.
Síntomas frecuentes en la semana 10 de embarazo
¿Te preguntas qué te espera en la semana 10 del embarazo? Tus senos serán más grandes, tus ligamentos y músculos se estirarán para hacer espacio a tu bebé y además puedes notar otros síntomas que describimos a continuación:
- Aumento del tamaño y la sensibilidad de los pechos
- Aumento de la salivación
- Vientre hinchado por arriba del pubis
- Náuseas
- Cambios de humor
- Fatiga
- Incremento del flujo vaginal
- Gases
- Mareos
- Ganas de orinar con frecuencia
Cambios del bebé en la semana 10 del embarazo
En esta semana el bebé pesa sobre los 5 gramos, parece mentira que siendo tan pequeño ya puedas sentir tu vínculo con él y que te provoque tantas emociones.
Mide unos 23 milímetros y dicha longitud se duplicará en las próximas tres semanas. ¿Sabías qué en la semana 10 del embarazo el bebé los principales órganos de tu pequeño ya están desarrollados? Ahora sólo tienen que empezar a funcionar y a madurar. Sus cartílagos y huesos están evolucionado.
Si lo vieses en estos instantes verías como es capaz de chuparse el pulgar e incluso bostezar. También al observarlo verías como practica el gesto de tragar y da patadas en el interior de tu vientre, esto significa que no queda mucho para que notes sus movimientos y patadas.
Cambios en la madre en la semana 10 del embarazo
A medida que dejes atrás el primer trimestre verás como te encontrarás mejor y con una mayor energía. Es muy posible que tu vientre ya muestra una leve curvatura. Aunque tú lo percibas, puede que si no llevas prendas muy estrechas los demás no lo aprecien. Y es que ese momento en el que te mires en el espejo y empieces a apreciar esa primera curva es indudablemente un momento muy emocionante.
Consejos y hábitos saludables para tu bienestar
Anota los siguientes consejos en la semana 10 el embarazo para que te sientas mejor y disfrutes al completo de la gestación:
- Para evitar tener gases debes cuidar tus alimentación y dejar a un lado las bebidas gaseosas.
- Controla tu alimentación y peso ideal en el embarazo.
- Evita postres en el embarazo que contengan huevo sin cocinar.
- En caso de sentirte aturdida o mareada es esencial que te tumbes sobre el lado izquierdo. Para prevenir este tipo de molestia en tu estado cuida tu alimentación, hidrátate constantemente, no realices movimientos bruscos ni te levantes de golpe cuando estés sentada.
- Ahora que te sientes mejor que en las primeras semanas del embarazo no dudes en intensificar tu rutina de ejercicio para estar en forma. Pregunta a tu entrenador cuáles son los mejores ejercicios en tu estado en función de tu nivel de actividad o sedentarismo.
- Las mujeres gestantes tienen un mayor riesgo de sufrir infecciones de orina, ante cualquier síntoma no dudes en acudir a tu médico.
- Compra un sujetador de una talla mayor, si es posible apuesta por los tejidos de algodón.
Notas y referencias bibliográficas:
- ALCOLEA FLORES, S. y MOHAMED, D. Guía de cuidados en el embarazo. Consejos de su matrona. Hospital Universitario de Ceuta, Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA). ISBN: 978-84-351-0408-1.
- DEANS, A. (2008). Il grande libro della Gravidanza: una guida per mamme e papà. (R. Cattaneo, trad.). Título Original: Your pregnancy bible. Milano: Rizzoli. ISBN: 8817024333
Preguntas frecuentes de la semana 10 de embarazo
¿Cuándo se sabe si es niño o niña?
Conoce el sexo del bebé es una de las cosas que más ilusión hace a los padres normalmente. A partir de la semana 20 de embarazo y si tu peque lo permite por su posición se puede determinar el sexo del bebé mediante una ecografía. ¿Será niño o niña?
¿Cuántos meses son 10 semanas de embarazo?
¿Has perdido la cuenta? 10 semanas de embarazo equivalen a dos meses y medio, por lo tanto, sigues en el primer trimestre que se caracteriza por las náuseas y el cansancio, pero tranquila en apenas unas semanas estarás en el segundo trimestre. Sin embargo, es importante que no olvides que la edad gestacional del feto es de 8 semanas, es decir de dos meses.
¿Cuáles son las pruebas médicas del embarazo en la semana 10?
En esta cita con tu especialista te harán un examen de orina, otro abdominal, el control de peso y el de la presión arterial para estudiar los parámetros generales de la gestación.
Es clave hacer una primera visita al ginecólogo si aún no lo has hecho en la semana 10. En la ecografía se toman las medidas del feto, visualizan las estructuras fetales y es probable que puedas escuchar el latido cardíaco. ¿Escuchas uno o dos latidos?
