Con esta herramienta de los alimentos de temporada podrás saber la mejor época del año para comer frutas, verduras y hortalizas frescas.según la estación.
Utilizando la siguiente herramienta podrás saber cuál es el mejor momento para consumir un alimento en concreto. Conoce cuál es el mejor momento para comer frutas, verduras y hortalizas frescas. De esta manera podrás también diferenciar aquellas frutas y verduras de temporada de otras cultivadas, por ejemplo, de manera industrial para que estén disponibles todo el año en la mayoría de supermercados.
Los alimentos de temporada tienen muchas ventajas para nuestro organismo además de que suelen ser más económicos a la hora de comprar. Optar por los alimentos de temporada es una forma de asegurarse de que tanto las frutas, las verduras y las hortalizas de temporada que compres conservan todos los nutrientes y vitaminas.
¿Qué beneficios tiene consumir alimentos de temporada?
Consumir productos de temporada tiene muchos beneficios para nuestro organismo, especialmente cuando optamos por comer, por ejemplo, frutas y verduras en su justo momento de maduración.
- Al ser productos de temporada, han crecido de forma natural sin necesidad de recurrir a productos o fertilizantes que aceleren su crecimiento.
- Conservan todas sus propiedades nutricionales: de esta forma nuestro cuerpo se beneficiará de todas las vitaminas y nutrientes.
- Las frutas y verduras de temporada tienen un sabor más intenso y son de mayor tamaño. Es decir, la calidad de la misma es mayor.
Si buscas más información sobre los alimentos de temporada, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre las frutas estacionales y verduras de temporada.
